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    专业瑜伽教练团队,匠心做教培,多种瑜伽课程设置,全面成长
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    • 冥想体式的意义

      冥想体式的意义?继续这样前进,就像一辆奔跑的车,离得越远,越过身体,越过感觉,越过心灵。 抛弃你的恐惧,除了“自己的梵高”,没有接触你的东西,你也不会接触。 闭着的眼睛,越来越深,进入这个地方,就会看到迷雾、青兰色、藕荷色、红、绿、黄、紫。 看见无数明亮的银光穿过黑暗,跟随那个方向,它帮助你前进+查看详情

    • 练习瑜伽八大宣言

      练习瑜伽八大宣言

      练习瑜伽八大宣言?馀韵不仅不能完全使用,实际上只是忽略了回到婴儿期的单纯探索+查看详情

    • 如何预防瑜伽运动伤害

      如何预防瑜伽运动伤害

      如何预防瑜伽运动伤害?不要用颈椎去支撑身体的重量,要利用肩膀、头后枕骨下压的力量,下巴上提,制造颈椎的安全空隙。(颈椎的构造微前屈)若不舒服可于颈椎后垫毛巾。头倒立时也不可压颈,要锁骨往上,颈部延伸。+查看详情

    • 重庆瑜伽教练培训机构榜

      重庆瑜伽教练培训机构榜

      重庆瑜伽教练培训机构榜?通过集中学习,培养理论基础扎实、专业技能丰富、有职业素养的健身瑜伽教练。 学生深刻掌握形象包装、交流技能、职业道德、专业理论、专业技能、工作技能等职业健身教练体系课程,达到体型、形象、气质、交流、专业水平的职业健身教练标准。+查看详情

    • 重庆瑜伽教练培训学院

      重庆瑜伽教练培训学院

      重庆瑜伽教练培训学院?期望补充瑜伽基础知识,科学掌握体式、矫正方式、顺位技巧,安全有效指导自我习练的有基础瑜伽爱好者;+查看详情

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